Универсал Екпандер | $ 14 напредни пакет. Део 2

Прошле су само две недеље, а он је већ дошао к менинапреднији комплет за ширење 11 у 1. Последњи пут сам говорио о почетној, почетној верзији. Ко није прочитао - ево линка. Сад сам добио могућност повећања оптерећења, у сету је 5 еластичних трака, сваки има другачији пречник, односно оптерећење ће бити другачије, 2-3 комада се могу причврстити у исто време, или чак сви одједном. Након испоруке, продавац је прво издао број нумере,који нису приказивали информације дуже од једне недеље. Писала сам му, како се испоставило, пакет је наводно изгубљен ... Издао сам нови број нумере, први статус појавио се 7. маја, а пакет сам преузео 27. маја. Зашто нисте наручили од другог продавца? У то време то је био најнижи трошак за сличан сет, коштао је 14,90 долара. Сада то кошта тачно 14 долара. Ако нађете само овај - јефтинији, баците везе, али само ако је у овој конфигурацији. Без носача врата постоје опције за 11-12 долара; већ сам видео такве комплете.
Наруџба:

Експандер је наручен из неколико разлога, проводим пуно времена за рачунаром, тело захтева оптерећење, а седећи начин живота није добар. Такође, јефтини аналог користим више од месец дана, хтео сам више.
Паковање: Ако је јефтини експандер дошао у једноставној кеси, онда овде имамо врећицу за прекривање тканине за превоз.

Сав садржај је био унутраспособност затезања и ништа неће пасти из ње. Прикладно је, можете га понијети са собом у теретану, на улицу, у двориште, викендицу, али било где.

Опције: Комплет је богат, ево садржаја:

Постоји таква белешка, са фотографијама вежби, фотографију је могуће кликнути.

Постоји квака за врата, можете је покушати причврстити на неку куку, и не само.

С једне стране имамо каиш од тканине, требате залепити штапић у њега:

А на другом крају ће бити пластична цев, са неопренским уметком, материјал је врло мекан. Унутрашњи пречник: 16,5 мм, укупни пречник са уметком: 36,5 мм. Дужина траке која почиње од самог реза: 26 милиметара. На каиш на коме се налепљују нити, како се и очекивало.

Затим га једноставно причврстимо на иста врата:

Затварамо врата и почињемо изводити вежбе:

Постоје две ручке, такође пластичне и са истим уметком од неопрена, али уметак већ долази са удубљењима за прсте, површина се не може назвати глатком.


У захвату су врло удобни, лепи за држање. Унутрашњи пречник: 16,5 мм, пун: 27 милиметара, дужина ручке око 110 мм.
Баш као и код јефтиног експанзера, унутра се налази каиш који се помера (ово је згодно када радите вежбе)

Причвршћивање каишева: уз помоћ металног прстена, на траци су поново видљиве нити.

Постоје маншете од Велцро, причвршћене такође металним прстенима. Њихова сврха: на пример, можете да радите вежбе на ногама.

Унутрашњи пречник се овде може променити, прилагодити себи.

Па, саме гуме - карабинер учвршћујемо цеви од латекса:


По мом мишљењу, ова метода је поузданија, боља од ове:
Додатне информације



Не знам шта за метал, као што је силумин. Скоро да смо то схватили и са китом, остали су и појасеви, овде их је 5. Свака гума је различита и у боји и у пречнику, даће различито оптерећење.

Можете почети са једним, прелазити постепено на други, а затим почети додавати други, трећи итд.

Опћенито, квалитет је четири, на појасевима можете наћи стршеће нити, на поклопцу су два шава из којих су нити видљиве, а временом ће се ти шавови одвојити. Иако замјена ове торбе није проблем.
Пречник еластичних трака није тако лако измерити, али покушао сам.

Жута: 7 мм (носивост 4,5 кг)
Црвена: 8мм (носивост 6,8кг)
Плава: 9 мм (носивост 9,1кг)
Зелена: 9,5 мм (носивост 11,3кг)
Црна: 10 мм (носивост 13,6кг)
Моја мерења могу бити нетачна, пошто ове цеви имају слободан простор, они се мало компримирају. У дужини су сви 115 центиметара, то је управо све са мерењима.
Ако упоредите оптерећење са јефтиним експандером (зауспут нема монтирања, то јест, неће радити пумпање :), оптерећење ће бити нешто попут зеленог снопа, можда је мало више, плус или минус су исти.
У ствари, свидео ми се, углавном радим вежбе на раменима и ногама. У почетку сам урадио 2-3 вежбе, али потом сам погледао неколико снимака на иоутубе-у и био сам изненађен, међутим, много ствари.

Ја се некако шалим, у ствари не користим све истовремено?

Од оних које сам волео:

Еластичне траке се добро протежу, оптерећење се може подесити, а ја могу радити једну вјежбу с једном тежином, а за другу ми треба више, стално прилагођавам тежину. Оптерећење је врло пристојно. Једна од ваших најдражих вежби: стојте на еластичној траци једном ногом и испружите руке (без савијања) испред себе, раширивши руке мало у страну. Извршите 10-15 понављања зеленим или црним штапићем. Након 50 понављања, руке могу да падну, вежба типа на раменима. Такође можете да стојите једном ногом и повучете експандер обје руке горе, попут бучица, испада прилично добро. То су две омиљене вежбе, а има их на десетине,ако не и стотине. Што се квалитета тиче, занимало ме куповина, одговорили су ми, кажу да се понаша нормално током годину дана, нигде се ништа није дешавало, користили смо га сваки дан. Али ни ја не бих смео да искључим брак.
Мишљење: Добар сет за 14 долара, коме не треба квака на вратима, можете пронаћи нешто слично за 11-12 долара, јер за овај новац тешко да можете наћи бољи. Могу вам препоручити вредан сет за куповину.
Као што кажу: престаните пушити, устаните на скијама :))) И то је све, хвала вам на пажњи.